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お知らせ

12月　ご予約お待ちしております。ご返信にお時間を頂いております。​

11月より変更のご案内　※下部に記載しております。

予約の仕方、内容などわからない点がありましたら気軽にお問い合わせください。

12月　予定表
10月　予定表
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​●トレーナーの都合により、レッスンの中止、時間の変更がある場合があります。

​​●直前キャンセルが重なりますと　当日予約をお願いする場合がございます。

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オープンミットタイム

グループレッスンが満席の場合は、オープンミットタイムをご利用ください。

ストレッチ・準備運動は自由に、自分のペースで行えます。ミット打ちはインストラクターが担当します。

【11月からの変更のご案内】

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​グループレッスン・・・￥1.000円　

​　　　　　※　土曜日は￥1.500円

​　　　　　※　定員　2名様のグループレッスンは1500円（お一人様）

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パーソナルレッスン・1名様・・￥3.000円　（40分）　

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　　　　　　　　　　2名様・・￥4.000円　（45分）

　　　　　　　　　（1人あたり2000円）

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　　　　　　　　　　3名様・・￥4.500円　（50分）

　　　　　　　　　　（1人あたり1500円）

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　　　　　　　　　　4名様・・￥5.000円　（50分）

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​クイックレッスン　　1名様（30分）　　￥2.300円

　（30分）　　　　　　2名様　（30分）　￥3.000円　

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グループレッスン


インストラクターのリードのもと、ストレッチ → 軽い筋トレなど → ミット打ち →  クールダウンの流れで行います。初心者から経験者まで安心してご参加いただけます。

 

特徴

  • 予約制・都度払い：1回ごとの参加で気軽に始められます。

  • 少人数制：3～5人の参加者で行います。

  • 有酸素＋筋トレ効果：脂肪燃焼・体力向上・ストレス発散に最適。

  • 初心者歓迎

こんな方におすすめ

・キックボクシングを試してみたい

・楽しく運動を習慣にしたい方

・ストレス発散しながら体を引き締めたい方

・一人では続かない方

所要時間・料金

  • レッスン時間：1回 約60分

  • 料金：1回 1,000円（税込）

パーソナルレッスン

パーソナルレッスン（家族・友達同士OK）

​

レッスン概要

インストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせてサポートします。
気軽に始めたい方から、ミット打ちをしたい方、しっかりフォームを学びたい方まで、安心してご参加いただけます。
お子さま・ご家族・友達同士での参加も歓迎です。

​

特徴

  • マンツーマン or 少人数対応：自分のペースで安心して取り組める

  • お子さまも参加OK：楽しく運動習慣づくり

  • 家族・友達同士で参加可能：一緒に汗を流して気持ちよくリフレッシュ

  • 運動不足やストレス解消にも最適：ミットを打つ爽快感と軽い運動で体がスッキリ

  • 予約制・都度払い：ライフスタイルに合わせて気軽に通える

  • ​

こんな方におすすめ

  • 初めてキックボクシングを体験したい方

  • 運動不足を解消したい方

  • 家族や友達と楽しく体を動かしたい方

  • お子さまの体力づくりを考えている方

  • 格闘技経験はないけれど、しっかり基礎から練習したい方

  • ​

所要時間・料金

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・料金：1人　40分・・・3000円

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　　　　2人　45分・・・4000円　（1人あたり2000円）

　　　　3人　50分・・・4500円（1人あたり1500円）

　　　　4人　50分・・・5200円（1人あたり1300円）

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※参加者2人以上であれば小学生無料

​※見学者無料

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オープンミットタイム

レッスン概要


ストレッチや軽い運動は各自のペースで行い、ミット打ちはインストラクターがしっかりサポートします。
気軽に体を動かしたい方や、運動不足解消・ストレス発散を目的とする方におすすめです。

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特徴

  • 予約待ちの方の受け皿：グループレッスンが満席でも利用可能

  • 自由度の高いトレーニング：ウォーミングアップや筋トレは各自のペースで

  • ミット打ちは指導つき：初心者でも安心して参加できます

  • 運動不足・気分転換に最適：無理なくリフレッシュできる

  • 家族や友達同士でもOK：一緒に楽しく体を動かせます

  • ​

こんな方におすすめ

  • グループレッスンの予約が取れなかった方

  • 仕事帰りなど、自分の都合に合わせて運動したい方

  • ストレスをスッキリ発散したい方

  • 格闘技経験はないけれどミットを打ってみたい方

  • 気軽に体を動かしながら、軽く汗を流したい方

  • ​

所要時間・料金

  • 滞在目安：1回 約約30～60分

  • 料金：1回1000円

ダブルレッスン

レッスン概要

インストラクター1人が、2名同時に指導する30分レッスンです。
友達やご家族はもちろん、1名でお申し込みの方も、同じ時間帯に参加希望の方とペアを組んで受けることができます。
短時間でもしっかり体を動かし、ミット打ちの爽快感を楽しめます。

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特徴

  • 2名同時の指導：効率よく楽しくトレーニング

  • 友達・家族と一緒に参加OK

  • 1名でも参加可能：同じ時間帯の他の方とペアになる場合があります

  • 30分でもしっかり汗をかける：運動不足解消や気分転換にぴったり

  • 初心者歓迎：初めてでも安心して体験できます

  • 都度払い制：気軽に参加でき、続けやすい

  • ​

こんな方におすすめ

  • 気軽に短時間でキックボクシングを楽しみたい方

  • 友達や家族と一緒に汗を流したい方

  • 1人だと始めづらいけれど、誰かと一緒ならやってみたい方

  • ストレス発散や運動不足を解消したい方

  • ​

所要時間・料金

  • レッスン時間：1回 約30分

  • 料金：1名 1500円

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​千葉市でキックボクシングなら日本一気軽に参加できるキックボクシングコミュニティ　キックネス千葉

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